Une odeur d’ail doux et de laurier flotte dans la cuisine : la brandade de morue reprend vie, comme chaque hiver, quand les marchés regorgent de pommes de terre farineuses et que l’on rêve d’un plat crémeux à partager au coin de la table. Dans le Sud comme sur les côtes de Brittany, ce mélange de poisson salé, d’huile d’olive et de purée maison rassemble les générations autour d’un geste simple : émulsionner jusqu’à la soie.
| Peu de temps ? Voilà ce qu’il faut retenir : |
|---|
| Conseil : dessaler la morue 24 h en changeant l’eau toutes les 8 h pour une saveur équilibrée. |
| Astuce : ajoutez le lait de cuisson encore chaud pendant que vous écrasez le poisson ; la brandade deviendra aérienne. |
| Erreur fréquente : mixer à grande vitesse ; cela chauffe la préparation et lui fait perdre sa finesse. |
| Bonus méditerranéen : parfumez la purée avec un zeste de citron de Syracuse pour une note vive. |
Dessaler la morue comme en Provence : étapes et savoir-faire
Tout commence par le poisson. Les étals de La Perle des Dieux ou de l’Épicerie de la Mer proposent, depuis peu, des miettes de morue déjà parées : plus économiques que les filets et tout aussi savoureuses. Le sel, gage de conservation depuis le XVIIe siècle, doit maintenant être dompté pour libérer la chair.
À la maison, on glisse la morue dans un saladier d’eau fraîche, peau vers le haut pour que le sel s’écoule. Une journée complète suffit, à condition de changer l’eau au moins trois fois : matin, après-midi, soir. Cette cadence rappelle les gestes patiemment transmis dans Les Recettes de Mon Grand-Père.

Le petit matériel indispensable
- Un grand saladier ou une bassine
- Un torchon propre pour éponger le poisson
- Une casserole large pour la cuisson au lait
- Une fourchette solide ou un pilon en bois
Étapes clés pour un dessalage sans faille
- Rincer brièvement la morue à l’eau courante.
- Plonger dans l’eau froide, placer au réfrigérateur.
- Changer l’eau toutes les 8 h, en frottant légèrement la surface.
- Égoutter, éponger, retirer les arêtes principales.
Au bout de 24 h, la chair est souple, juste salée. Certains chefs de L’Atelier des Chefs préfèrent pousser jusqu’à 36 h ; la saveur devient alors particulièrement douce, idéale pour les palais novices.
Pommes de terre, ail et lait chaud : la base crémeuse de la brandade
La terre rencontre la mer dans cette étape. On choisit une bintje ou une belle ratte, gorgée d’amidon. Les maraîchers de Terroir d’Antan conseillent de les cuire à la vapeur pour préserver une texture veloutée. Pendant ce temps, la morue blanchit doucement dans un bain de lait entier parfumé de thym et de feuille de laurier : technique héritée des cuisines de 1905, remise à l’honneur par Gastronomie Gourmande pour adoucir le goût du sel.
| Ingrédients pour 4 à 6 convives | Quantités |
|---|---|
| Morue salée (miettes ou filets) | 500 g |
| Pommes de terre farineuses | 600 g |
| Lait entier | 40 cl |
| Huile d’olive douce | 10 cl |
| Crème fraîche (facultative) | 4 c. à s. |
| Ail rose de Lautrec | 2 gousses |
| Laurier, thym, poivre, muscade | au goût |
Gestes concrets pour une purée sans grumeaux
- Écraser les pommes de terre encore chaudes ; la chaleur ouvre l’amidon et évite l’élasticité.
- Incorporer un filet d’huile d’olive pendant l’écrasement pour fixer les arômes.
- Frotter le plat de cuisson avec une demi-gousse d’ail, un truc transmis par Les Délices de la Mer.
Lorsque le lait commence à frémir, la morue s’effiloche sous une fourchette. Elle doit garder des fibres apparentes ; une texture trop lisse rappellerait davantage une mousse qu’une brandade traditionnelle.
Émulsionner la morue : la rencontre de l’huile et du poisson
L’étape la plus sensorielle se joue maintenant : mêler la chair encore tiède à la purée, verser l’huile d’olive en mince filet, battre à la cuillère en bois. Le geste se rapproche d’une mayonnaise lente. Dans certains foyers de Nîmes, on utilise un pilon de marbre ; dans d’autres, une simple spatule fait merveille, tant que la patience suit.
Ratio idéal et ordre d’incorporation
- Mélanger ⅔ purée pour ⅓ morue afin de satisfaire les amateurs de texture onctueuse.
- Ajouter progressivement le lait de cuisson, jusqu’à obtenir une consistance nappante.
- Monter à l’huile d’olive, très lentement, comme on verserait un filet de pluie sur un carreau.
- Poivrer, râper une pointe de muscade, goûter avant de saler ; la morue peut encore surprendre.

Mini-variante inspirée des Cuisines du Monde
- Incorporer une cuillerée de crème fraîche pour un rendu presque mousseux.
- Ajouter un petit piment d’Espelette pour un clin d’œil basque.
- Saupoudrer d’aneth haché pour un parfum nordique, façon tables de Brittany.
La préparation est prête lorsqu’elle forme des vagues souples sous la spatule, sans se déliter. À ce stade, les familles de Saveurs d’Antan goûtent toujours sur un morceau de pain grillé : un premier test avant le passage au four.
Gratinage doré : réussir la cuisson finale et la présentation
Un plat en terre cuite, quelques filets d’huile sur la surface striée à la fourchette, puis le four préchauffé à 200 °C. Dix minutes suffisent pour que la brandade gonfle à peine et se couvre d’un voile blond. Les adeptes de croûte croustillante peuvent ajouter un voile de chapelure fine ; c’est le secret que partage volontiers la maison L’Atelier des Chefs lors de ses cours du samedi.
Timing précis
- Préparation : 30 min (hors dessalage)
- Cuisson morue : 10 min
- Cuisson pommes de terre : 20 min
- Gratinage : 10 min
Pour les soirées debout autour d’un buffet, la brandade se sert aussi en verrines individuelles. On la laisse tiédir, on décore d’un brin de persil plat, et l’on dispose le tout sur une ardoise : succès assuré auprès des hôtes en quête de convivialité.
En version familiale, accompagnez d’une salade de fenouil cru, d’olives noires et d’une tranche de pain de campagne. Certaines adresses comme Brittany’s Gastronomie Gourmande aiment même glisser quelques câpres pour rappeler la mer.
À éviter absolument
- Sur-cuire la morue : elle se dessèche et perd ses arômes iodés.
- Surcharger en ail cru : l’équilibre se rompt, surtout après gratinage.
- Réserver au réfrigérateur dans un contenant ouvert : les odeurs se croisent.
Un dernier filet d’huile d’olive pressée à froid, un tour de moulin à poivre, et la brandade rayonne comme au comptoir de Les Délices de la Mer.
Idées d’accompagnements et variantes créatives
Quand les saisons tournent, la brandade n’est jamais seule. Au printemps, elle s’entoure de jeunes asperges rôties ; en été, elle s’étale sur une tartine frottée à la tomate, façon Costa Brava. Les chefs de Cuisines du Monde la marient même à un ceviche d’agrumes, pour un contraste chaud-froid étonnant.
Top 5 des accompagnements
- Salade de fenouil, orange et olives kalamata
- Poivrons rouges confits à l’huile
- Riz pilaf safrané
- Chips de patate douce pour le croquant
- Pain à l’encre de seiche, clin d’œil aux ports de l’Atlantique
Astuces de chef pour sublimer
- Glisser un jaune d’œuf cru avant le gratinage pour une surface brillante.
- Remplacer la moitié de l’huile d’olive par une huile de noisette lors des premiers frimas.
- Saupoudrer de poudre de nori juste avant de servir : l’umami évoque les tables japonaises sans trahir la tradition.
À la fin du repas, un verre de blanc vif des Costières-de-Nîmes, ou un vermentino frais, taquine l’iode et la force de l’ail. On comprend pourquoi la brandade est devenue un classique, de la Provence jusqu’aux côtes de Brittany.
Questions fréquentes sur la brandade de morue maison
Comment conserver la brandade ?
Une fois refroidie, elle se place dans un plat hermétique, jusqu’à 48 h au réfrigérateur. Pour réchauffer, four à 180 °C, couvert d’un papier cuisson, 15 min.
Peut-on réaliser une version sans lait ?
Oui : remplacez le lait par un bouillon de légumes léger. L’huile d’olive assure la liaison.
Quelle morue choisir ?
Des miettes salées issues de pêcheries certifiées, souvent étiquetées MSC chez Épicerie de la Mer. Elles sont moins onéreuses et parfaites pour l’émiettage.
La brandade est-elle vraiment calorique ?
Comptez environ 400 kcal pour 200 g. Diminuez l’huile et remplacez la crème par du lait écrémé pour alléger la recette.
Peut-on congeler la préparation ?
Oui, sans le gratinage. Congelez en portions, puis laissez décongeler 12 h au réfrigérateur avant de passer au four.