Sur un marché de Ligurie, les parfums d’huile d’olive, de levain chaud et de romarin se mêlent aux éclats de voix des marchands : c’est là que la focaccia raconte sa plus belle histoire, celle d’un pain plat italien qui fait l’unanimité, des grandes tablées de famille aux apéritifs improvisés.
| Peu de temps ? Voilà ce qu’il faut retenir : |
|---|
| Conseil utile : utilisez une farine riche en gluten (Tipo 00 ou T65) pour une mie bien alvéolée. |
| Astuce concrète : versez toujours l’huile d’olive après le premier mélange, elle enrobe les protéines et assouplit la pâte. |
| Erreur fréquente : ne réduisez pas le temps de levée ; la focaccia a besoin de lenteur pour développer ses arômes. |
| Bonus méditerranéen : ajoutez quelques zestes de citron et du thym citron dans la saumure, la saveur devient solaire. |
Choisir les bons ingrédients pour une focaccia italienne authentique
Tout commence par des produits de confiance. La focaccia est si dépouillée qu’elle ne tolère ni l’à-peu-près ni l’ingrédient médiocre. En 2025, l’engouement pour les circuits courts et la Boulangerie locale permet de trouver facilement une farine de qualité et une huile d’Olive extra-vierge pressée à froid. Le reste n’est qu’affaire de sel, d’eau tiède et de levure boulangère, fraîche si possible, sèche si nécessaire.
Longtemps, dans les ports de la Méditerranée, la focaccia servait de collation matinale aux pêcheurs. Ils n’avaient que trois exigences : un pain moelleux, richement huilé, et assez salé pour tenir plusieurs heures au soleil. Aujourd’hui encore, ces trois critères demeurent le fil conducteur d’une recette réussie.
Ingrédients principaux et options savoureuses
| Catégorie | Produit | Quantité pour 6 pers. | Particularité |
|---|---|---|---|
| Base | Farine de blé Tipo 00 | 500 g | Gluten élevé pour des alvéoles régulières |
| Levure boulangère fraîche | 15 g (ou 7 g sèche) | Saveur plus douce qu’un levain | |
| Sel fin | 10 g | À dissoudre côté opposé de la levure | |
| Eau tiède | 300 ml | 28 °C : la température idéale pour l’activation | |
| Huile d’olive extra-vierge | 30 ml + 20 ml pour la saumure | Fruité vert, première pression | |
| Garniture classique | Romarin frais | 1 branche | aiguilles effeuillées |
| Gros sel marin | 1 c. à c. | Pour la surface | |
| Options | Tomates cerises | 100 g | Pressées du bout des doigts |
| Fromage pecorino | 40 g râpé | Fondant et salé | |
| Olives noires taggiasche | 60 g | Saveur douce, idéale avec les Herbes |
Pourquoi ces quantités ? Parce qu’elles respectent un ratio éprouvé par les artisans : 60 % d’hydratation, 2 % de sel, 1,5 % de levure. Modifier ce ratio bouleverse la structure : plus d’eau donne un crumb crémeux mais complique la manipulation, moins d’huile réduit le parfum.
Liens et inspirations à explorer
- Un détour gustatif vers les variantes de pain italien : entre focaccia pugliese et schiacciata toscane.
- Une pause fraîcheur avec les courgettes grillées italiennes, parfaites à glisser sur la pâte avant cuisson.
- Un clin d’œil à la Riviera ligure où la focaccia al formaggio ravit les locaux dès l’aube.
Une question revient souvent : faut-il employer un levain naturel ? C’est possible, mais la focaccia traditionnelle privilégie la levure pour sa légèreté et son goût neutre. Le levain apporte une acidité proche de la pizza Margherita, excellente si l’on veut jouer la carte gastronomique.
Avant de passer aux ustensiles, gardons en tête ce mantra : « Plus l’ingrédient est simple, plus il mérite d’être choisi avec soin ». Cette philosophie fait écho à la culture de l’Artisan boulanger, jaloux de ses farines locales et de ses huiles d’olive monovariétales.

Matériel et gestes essentiels : de la boulangerie artisanale à votre cuisine
Un bon outil fait déjà la moitié du travail. Pour autant, inutile de transformer votre cuisine en laboratoire de Boulangerie professionnelle. Quelques accessoires, bien utilisés, suffisent à reproduire la magie ligure :
Le kit indispensable
- Bol mélangeur large : l’espace aérien aide la pâte à lever.
- Grattoir en plastique : pour soulever la pâte sans la déchirer.
- Balance électronique au gramme : la régularité prime.
- Robot pétrisseur (crochet) ou bras motivé : les deux donnent d’excellents résultats.
- Plaque de cuisson en acier ou moule en fonte émaillée : l’inertie thermique assure une croûte dorée.
- Thermomètre infrarouge : facultatif, mais pratique pour vérifier que le four atteint bien 220 °C.
| Ustensile | Rôle culinaire | Substitution maison |
|---|---|---|
| Robot pâtissier | Pétrissage homogène en 8 min | Saladier + cuillère en bois + huile de coude |
| Marqueur de température | Évite les chocs thermiques | Bout de pâte testé au four : sifflement = température correcte |
| Pinceau en silicone | Répartition fine de l’huile | Dos d’une cuillère, en versant doucement |
Dans les ateliers d’Imperia, où certaines familles perpétuent la tradition depuis le XIXe siècle, un grand pétrin à bras plongeant symbolise le cœur battant de la production. Chez soi, le geste humain reste irremplaçable : sentir la pâte se détendre, observer son voile de gluten, écouter son léger soupir lorsqu’on la frappe sur le plan de travail… Autant de signes que seuls les sens peuvent interpréter.
Méthode pas-à-pas pour débutants
- Diluer la levure dans 50 ml d’eau tiède ; laisser buller 10 min.
- Mélanger farine et sel, puis eau en filet. Une cuillère suffit, la pâte doit rester hirsute.
- Ajouter l’huile d’olive : le réseau gluten est protégé, la mie sera plus tendre.
- Pétrir 10 min : la pâte colle aux doigts, puis se lisse et devient élastique.
- Pointage : laisser reposer deux heures, bol couvert, 24-26 °C.
Un doute sur la consistance ? Soulevez un coin de pâte : si elle forme un « voile » translucide sans se rompre, le pétrissage est suffisant. On appelle ce test la « fenêtre du boulanger », référence directe à la rigueur de l’Artisan qui évalue d’un simple regard la formation des gluténines.
Pour visualiser ces gestes, rien de mieux qu’une vidéo tournée sur un comptoir en marbre :
L’apprentissage se fait aussi par l’erreur : pâte trop ferme (manque d’eau), pâte huileuse (excès de gras), pâte acide (levée trop longue ou température excessive). Un carnet de bord permet de noter températures, temps, sensations et d’affiner son procédé, à la manière d’un carnet de bord de navigation.
Pétrissage et première levée : le secret d’une mie aérée
La focaccia se différencie de nombreux pains italiens par une double fermentation. C’est la clé d’une pâte légère, truffée d’alvéoles irrégulières qui retiennent l’huile comme de petites cavités gourmandes. On parle de « pousse directe » (2 h) suivie d’un repos froid (10 à 15 h). Ce passage au réfrigérateur, popularisé par les pizzerias napolitaines depuis les années 2010, confère un parfum subtil de noisette grâce aux enzymes amylases.
Comprendre la physiologie de la pâte
Pendant la première levée, la levure transforme les sucres simples en CO2. Le gluten, réseau élastique, emprisonne ces bulles, d’où la mie aérée. Refroidir ensuite la pâte ralentit la fermentation, mais permet aux arômes de se développer. C’est le même principe qui transcende le goût des salades piémontaises reposées : plus le temps agit, plus les saveurs se marient.
| Étape | Durée conseillée | Température | Indice visuel |
|---|---|---|---|
| Pointage | 2 h | 24 °C | Pâte doublée de volume, surface lisse |
| Repos froid | 12 h | 4 °C | Pâte plus ferme, micro-bulles visibles |
| Détente | 30 min | Ambiante | Pâte assouplie, facile à étaler |
Gestes d’Artisan : stretch & fold à l’italienne
- Étirement : soulever la pâte par un coin, la laisser pendre, la replier sur elle-même.
- Répéter quatre fois, en faisant pivoter le bol à 90° à chaque pliage.
- Attendre 20 min, puis recommencer. Cette technique renforce le gluten sans chauffer la pâte.
Le plaisir sensoriel est immense : la pâte crépite doucement, un parfum lactique s’échappe et rappelle celui des pâtes fraîches farcies que l’on roule un dimanche pluvieux. Les enfants adorent glisser leurs doigts dedans ; profitez-en pour leur expliquer la différence entre levure et bicarbonate, entre fermentation et simple gonflage chimique.
Pour saisir la subtilité du « stretch & fold », cette seconde vidéo est riche en gros plans :
À l’issue du repos froid, sortez la pâte : elle se décolle presque seule du bol et offre un parfum de céréale mûre. C’est le moment de la transition vers le façonnage, une étape aussi créative qu’un tableau de compositeur.

Façonnage, garnissage et cuisson : obtenir la croûte dorée qui chante
Le façonnage fait entrer la focaccia dans sa dimension festive. On n’écrase pas la pâte : on l’accompagne. Installez-la sur la plaque huilée, puis poussez doucement du centre vers les bords. L’épaisseur idéale est de 2 cm ; trop fine, elle serait sèche, trop épaisse, elle ressemblerait à un pain de mie.
Les fameuses empreintes au doigt
- Tremper le bout des doigts dans l’huile pour éviter l’adhérence.
- Piquer la surface à intervalles réguliers : l’huile se logera dans ces cratères, parfumant la mie.
- Ne jamais aplatir les bulles, simplement les déplacer.
| Garnissage | Quantité | Association de goût |
|---|---|---|
| Romarin + gros sel | Tradition ligure | Accord avec vins blancs fruités |
| Tomates cerises + basilic | 8 pièces coupées | Inspiration pizza Margherita |
| Olive taggiasche + origan | 60 g | Saveur iodée, parfaite avec Fruits de mer |
| Fromage pecorino + poivre | 40 g | Version apéritive ultra gourmande |
Dans certaines régions côtières, on pousse l’audace jusqu’à parsemer la surface de petites moules nettoyées et précuites. Ce clin d’œil aux Fruits de mer rappelle que la focaccia est née d’une cuisine de marins, friands de produits stables et nourrissants.
Paramètres de cuisson
- Préchauffer le four à 250 °C, chaleur statique ou sole-voûte.
- Enfourner la plaque au plus bas, baisser à 220 °C dès que la pâte entre.
- Cuire 20 min : la surface doit « chanter » au sortir, bruit crépitant synonyme de croûte fine.
- Badigeonner d’un filet d’huile d’olive sitôt la focaccia sur la grille.
Si la croûte colore trop vite, glissez une feuille de papier sulfurisé par-dessus. Inversement, une croûte pâle indique une température moindre ; chaque four a ses humeurs, notez-les pour la prochaine fournée. Au sein de la plaque, les bords peuvent brunir avant le centre ; tournez la plaque après 12 min pour homogénéiser.
Des boulangers de Savone utilisent désormais la vapeur additionnelle pour accentuer la mie alvéolée : placer un ramequin d’eau bouillante au fond du four fait toute la différence.
Inspiration sociale
Pour découvrir des variations visuelles et gourmandes, faites un tour sur Instagram :
Au demeurant, la réussite se jauge à l’odorat : un parfum de noisette grillée, de pain, d’herbe fraîchement froissée. C’est ce moment précis que l’on retrouve dans les ruelles de Bari Vecchia, où la schiacciata est vendue au poids et dégustée brûlante.
Servir, conserver et revisiter la focaccia au quotidien
Une focaccia sort du four, tout le quartier le sait. Le plus difficile est d’attendre cinq minutes pour ne pas se brûler. Tiède, la mie reste moelleuse, l’huile afflue dans les alvéoles, le sel craque sous la dent. Servez-la en grosses parts carrées, accompagnée d’une coupelle d’huile d’olive de dégustation et, pourquoi pas, d’une bière artisanale italienne comme la 70 de la brasserie toscane Math.
Accords gourmands
- Antipasti : charcuteries fines, burrata, légumes grillés.
- Soupe d’hiver : minestrone riche, la focaccia remplace les croûtons.
- Sandwich estival : couper la focaccia en deux, garnir de roquette, de stracciatella et de pâtes aux crevettes froides.
- Plancha marine : anchois marinés, calamars saisis, alliance parfaite avec la garniture olive-origan.
| Moment | Suggestion | Temps de conservation |
|---|---|---|
| Apéritif du soir | Parts chaudes, huile pimentée | J+0 |
| Déjeuner nomade | Sandwich focaccia + légumes grillés | J+1 |
| Brunch dominical | Focaccia sucrée (sucre & romarin), ricotta et miel | J+2 |
Conservation : emballée dans un torchon, la focaccia reste moelleuse 48 h. Réchauffez-la 5 min à 180 °C pour ressusciter la croûte. Au-delà, coupez-la en cubes, grillez-les et obtenez des crostini à parsemer sur une salade de Poulpes ou un velouté de potimarron.
Variantes régionales à essayer
- Focaccia di Recco : deux disques de pâte ultrafins, farcis de stracchino fondant.
- Schiacciata all’uva : Toscane, pâte sucrée aux raisins noirs, idéale pour l’automne.
- Focaccia barese : à la purée de pomme de terre et Tomates cerises, croûte croustillante.
- Focaccia aux herbes aromatiques : sauge, thym, romarin, origan, clin d’œil aux collines de Montecatini.
- Version à la crème de pistache : tendance 2025 observée à Milan, entre dessert et pain brioché.
L’esprit d’expérimentation rapproche la focaccia des pains garnis express : tout est permis, pourvu que l’équilibre huile-sel soit respecté. C’est la philosophie de la cucina povera : sublimer l’ordinaire par quelques gestes justes.
Vous prévoyez un dîner raffiné ? Proposez une trilogie maritime : focaccia olive-romarin, calamars farcis et arancini siciliens. Ou partez dans les Pouilles via notre guide de Vieste, la focaccia barese y est reine des aperitivo.
À chaque fournée, la focaccia transporte un peu de soleil et de lenteur. Elle rappelle qu’on peut partager, sans artifice, la beauté de produits simples. Peut-être est-ce la raison pour laquelle, depuis Gênes jusqu’à Turin, les files d’attente s’allongent devant les fours à sole : un parfum suffit à réunir les passants.

FAQ
| Question fréquente | Réponse détaillée |
|---|---|
| Ma focaccia manque d’alvéoles, que faire ? | Augmentez légèrement l’hydratation (310 ml d’eau pour 500 g de farine) et respectez le repos froid ; le gluten aura plus de temps pour se détendre et piéger le CO2. |
| Puis-je remplacer la farine Tipo 00 par de la complète ? | Oui, jusqu’à 30 % sans altérer la texture. Au-delà, la mie sera plus dense ; ajoutez 10 ml d’eau par 50 g de farine complète supplémentaire. |
| Comment adapter la recette si je n’ai que de la levure sèche ? | Utilisez 7 g, activez-la 10 min dans l’eau tiède sucrée, puis procédez normalement. La fermentation sera légèrement plus rapide, surveillez le volume. |
| La focaccia se congèle-t-elle ? | Très bien : coupez-la en parts, emballez-les. Réchauffez directement 12 min à 200 °C sans décongélation pour retrouver le croustillant. |
| Peut-on la garnir de Fruits de mer ? | Oui : faites sauter des palourdes ou calamars, égouttez-les et répartissez-les sur la pâte avant cuisson. Prévoyez une chaleur basse (200 °C) pour éviter de les dessécher. |
Et si, ce soir, vous laissiez votre pâte lever tranquillement pendant que le soleil se couche, pour la glisser au four demain matin ? Le parfum de romarin ferait un réveil parfait.
2 réflexions au sujet de “Recette focaccia italienne traditionnelle”