Recette focaccia italienne traditionnelle

Publié le 6 août 2025

découvrez notre délicieuse recette de focaccia italienne traditionnelle, une spécialité savoureuse et moelleuse, idéale en apéritif ou en accompagnement. suivez nos étapes simples pour réaliser cette pain parfumé à l'huile d'olive et aux herbes, un véritable délice qui ravira vos proches.

Recettes

Type de plat

Pain italien

Temps de préparation

30 minutes

Temps de cuisson

20 minutes

Portions

6 personnes

Sur un marché de Ligurie, les parfums d’huile d’olive, de levain chaud et de romarin se mêlent aux éclats de voix des marchands : c’est là que la focaccia raconte sa plus belle histoire, celle d’un pain plat italien qui fait l’unanimité, des grandes tablées de famille aux apéritifs improvisés.

Peu de temps ? Voilà ce qu’il faut retenir :
Conseil utile : utilisez une farine riche en gluten (Tipo 00 ou T65) pour une mie bien alvéolée.
Astuce concrète : versez toujours l’huile d’olive après le premier mélange, elle enrobe les protéines et assouplit la pâte.
Erreur fréquente : ne réduisez pas le temps de levée ; la focaccia a besoin de lenteur pour développer ses arômes.
Bonus méditerranéen : ajoutez quelques zestes de citron et du thym citron dans la saumure, la saveur devient solaire.

Choisir les bons ingrédients pour une focaccia italienne authentique

Tout commence par des produits de confiance. La focaccia est si dépouillée qu’elle ne tolère ni l’à-peu-près ni l’ingrédient médiocre. En 2025, l’engouement pour les circuits courts et la Boulangerie locale permet de trouver facilement une farine de qualité et une huile d’Olive extra-vierge pressée à froid. Le reste n’est qu’affaire de sel, d’eau tiède et de levure boulangère, fraîche si possible, sèche si nécessaire.

Longtemps, dans les ports de la Méditerranée, la focaccia servait de collation matinale aux pêcheurs. Ils n’avaient que trois exigences : un pain moelleux, richement huilé, et assez salé pour tenir plusieurs heures au soleil. Aujourd’hui encore, ces trois critères demeurent le fil conducteur d’une recette réussie.

Ingrédients principaux et options savoureuses

CatégorieProduitQuantité pour 6 pers.Particularité
BaseFarine de blé Tipo 00500 gGluten élevé pour des alvéoles régulières
Levure boulangère fraîche15 g (ou 7 g sèche)Saveur plus douce qu’un levain
Sel fin10 gÀ dissoudre côté opposé de la levure
Eau tiède300 ml28 °C : la température idéale pour l’activation
Huile d’olive extra-vierge30 ml + 20 ml pour la saumureFruité vert, première pression
Garniture classiqueRomarin frais1 brancheaiguilles effeuillées
Gros sel marin1 c. à c.Pour la surface
OptionsTomates cerises100 gPressées du bout des doigts
Fromage pecorino40 g râpéFondant et salé
Olives noires taggiasche60 gSaveur douce, idéale avec les Herbes

Pourquoi ces quantités ? Parce qu’elles respectent un ratio éprouvé par les artisans : 60 % d’hydratation, 2 % de sel, 1,5 % de levure. Modifier ce ratio bouleverse la structure : plus d’eau donne un crumb crémeux mais complique la manipulation, moins d’huile réduit le parfum.

Liens et inspirations à explorer

Une question revient souvent : faut-il employer un levain naturel ? C’est possible, mais la focaccia traditionnelle privilégie la levure pour sa légèreté et son goût neutre. Le levain apporte une acidité proche de la pizza Margherita, excellente si l’on veut jouer la carte gastronomique.

Avant de passer aux ustensiles, gardons en tête ce mantra : « Plus l’ingrédient est simple, plus il mérite d’être choisi avec soin ». Cette philosophie fait écho à la culture de l’Artisan boulanger, jaloux de ses farines locales et de ses huiles d’olive monovariétales.

découvrez notre délicieuse recette de focaccia italienne traditionnelle, un pain moelleux et savoureux, parfait pour accompagner vos repas ou être dégusté seul. suivez nos étapes simples et savourez ce classique de la cuisine italienne chez vous !

Matériel et gestes essentiels : de la boulangerie artisanale à votre cuisine

Un bon outil fait déjà la moitié du travail. Pour autant, inutile de transformer votre cuisine en laboratoire de Boulangerie professionnelle. Quelques accessoires, bien utilisés, suffisent à reproduire la magie ligure :

Le kit indispensable

  • Bol mélangeur large : l’espace aérien aide la pâte à lever.
  • Grattoir en plastique : pour soulever la pâte sans la déchirer.
  • Balance électronique au gramme : la régularité prime.
  • Robot pétrisseur (crochet) ou bras motivé : les deux donnent d’excellents résultats.
  • Plaque de cuisson en acier ou moule en fonte émaillée : l’inertie thermique assure une croûte dorée.
  • Thermomètre infrarouge : facultatif, mais pratique pour vérifier que le four atteint bien 220 °C.
UstensileRôle culinaireSubstitution maison
Robot pâtissierPétrissage homogène en 8 minSaladier + cuillère en bois + huile de coude
Marqueur de températureÉvite les chocs thermiquesBout de pâte testé au four : sifflement = température correcte
Pinceau en siliconeRépartition fine de l’huileDos d’une cuillère, en versant doucement

Dans les ateliers d’Imperia, où certaines familles perpétuent la tradition depuis le XIXe siècle, un grand pétrin à bras plongeant symbolise le cœur battant de la production. Chez soi, le geste humain reste irremplaçable : sentir la pâte se détendre, observer son voile de gluten, écouter son léger soupir lorsqu’on la frappe sur le plan de travail… Autant de signes que seuls les sens peuvent interpréter.

Méthode pas-à-pas pour débutants

  1. Diluer la levure dans 50 ml d’eau tiède ; laisser buller 10 min.
  2. Mélanger farine et sel, puis eau en filet. Une cuillère suffit, la pâte doit rester hirsute.
  3. Ajouter l’huile d’olive : le réseau gluten est protégé, la mie sera plus tendre.
  4. Pétrir 10 min : la pâte colle aux doigts, puis se lisse et devient élastique.
  5. Pointage : laisser reposer deux heures, bol couvert, 24-26 °C.

Un doute sur la consistance ? Soulevez un coin de pâte : si elle forme un « voile » translucide sans se rompre, le pétrissage est suffisant. On appelle ce test la « fenêtre du boulanger », référence directe à la rigueur de l’Artisan qui évalue d’un simple regard la formation des gluténines.

Pour visualiser ces gestes, rien de mieux qu’une vidéo tournée sur un comptoir en marbre :

L’apprentissage se fait aussi par l’erreur : pâte trop ferme (manque d’eau), pâte huileuse (excès de gras), pâte acide (levée trop longue ou température excessive). Un carnet de bord permet de noter températures, temps, sensations et d’affiner son procédé, à la manière d’un carnet de bord de navigation.

Pétrissage et première levée : le secret d’une mie aérée

La focaccia se différencie de nombreux pains italiens par une double fermentation. C’est la clé d’une pâte légère, truffée d’alvéoles irrégulières qui retiennent l’huile comme de petites cavités gourmandes. On parle de « pousse directe » (2 h) suivie d’un repos froid (10 à 15 h). Ce passage au réfrigérateur, popularisé par les pizzerias napolitaines depuis les années 2010, confère un parfum subtil de noisette grâce aux enzymes amylases.

Comprendre la physiologie de la pâte

Pendant la première levée, la levure transforme les sucres simples en CO2. Le gluten, réseau élastique, emprisonne ces bulles, d’où la mie aérée. Refroidir ensuite la pâte ralentit la fermentation, mais permet aux arômes de se développer. C’est le même principe qui transcende le goût des salades piémontaises reposées : plus le temps agit, plus les saveurs se marient.

ÉtapeDurée conseilléeTempératureIndice visuel
Pointage2 h24 °CPâte doublée de volume, surface lisse
Repos froid12 h4 °CPâte plus ferme, micro-bulles visibles
Détente30 minAmbiantePâte assouplie, facile à étaler

Gestes d’Artisan : stretch & fold à l’italienne

  • Étirement : soulever la pâte par un coin, la laisser pendre, la replier sur elle-même.
  • Répéter quatre fois, en faisant pivoter le bol à 90° à chaque pliage.
  • Attendre 20 min, puis recommencer. Cette technique renforce le gluten sans chauffer la pâte.

Le plaisir sensoriel est immense : la pâte crépite doucement, un parfum lactique s’échappe et rappelle celui des pâtes fraîches farcies que l’on roule un dimanche pluvieux. Les enfants adorent glisser leurs doigts dedans ; profitez-en pour leur expliquer la différence entre levure et bicarbonate, entre fermentation et simple gonflage chimique.

Pour saisir la subtilité du « stretch & fold », cette seconde vidéo est riche en gros plans :

À l’issue du repos froid, sortez la pâte : elle se décolle presque seule du bol et offre un parfum de céréale mûre. C’est le moment de la transition vers le façonnage, une étape aussi créative qu’un tableau de compositeur.

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Façonnage, garnissage et cuisson : obtenir la croûte dorée qui chante

Le façonnage fait entrer la focaccia dans sa dimension festive. On n’écrase pas la pâte : on l’accompagne. Installez-la sur la plaque huilée, puis poussez doucement du centre vers les bords. L’épaisseur idéale est de 2 cm ; trop fine, elle serait sèche, trop épaisse, elle ressemblerait à un pain de mie.

Les fameuses empreintes au doigt

  • Tremper le bout des doigts dans l’huile pour éviter l’adhérence.
  • Piquer la surface à intervalles réguliers : l’huile se logera dans ces cratères, parfumant la mie.
  • Ne jamais aplatir les bulles, simplement les déplacer.
GarnissageQuantitéAssociation de goût
Romarin + gros selTradition ligureAccord avec vins blancs fruités
Tomates cerises + basilic8 pièces coupéesInspiration pizza Margherita
Olive taggiasche + origan60 gSaveur iodée, parfaite avec Fruits de mer
Fromage pecorino + poivre40 gVersion apéritive ultra gourmande

Dans certaines régions côtières, on pousse l’audace jusqu’à parsemer la surface de petites moules nettoyées et précuites. Ce clin d’œil aux Fruits de mer rappelle que la focaccia est née d’une cuisine de marins, friands de produits stables et nourrissants.

Paramètres de cuisson

  1. Préchauffer le four à 250 °C, chaleur statique ou sole-voûte.
  2. Enfourner la plaque au plus bas, baisser à 220 °C dès que la pâte entre.
  3. Cuire 20 min : la surface doit « chanter » au sortir, bruit crépitant synonyme de croûte fine.
  4. Badigeonner d’un filet d’huile d’olive sitôt la focaccia sur la grille.

Si la croûte colore trop vite, glissez une feuille de papier sulfurisé par-dessus. Inversement, une croûte pâle indique une température moindre ; chaque four a ses humeurs, notez-les pour la prochaine fournée. Au sein de la plaque, les bords peuvent brunir avant le centre ; tournez la plaque après 12 min pour homogénéiser.

Des boulangers de Savone utilisent désormais la vapeur additionnelle pour accentuer la mie alvéolée : placer un ramequin d’eau bouillante au fond du four fait toute la différence.

Inspiration sociale

Pour découvrir des variations visuelles et gourmandes, faites un tour sur Instagram :

Au demeurant, la réussite se jauge à l’odorat : un parfum de noisette grillée, de pain, d’herbe fraîchement froissée. C’est ce moment précis que l’on retrouve dans les ruelles de Bari Vecchia, où la schiacciata est vendue au poids et dégustée brûlante.

Servir, conserver et revisiter la focaccia au quotidien

Une focaccia sort du four, tout le quartier le sait. Le plus difficile est d’attendre cinq minutes pour ne pas se brûler. Tiède, la mie reste moelleuse, l’huile afflue dans les alvéoles, le sel craque sous la dent. Servez-la en grosses parts carrées, accompagnée d’une coupelle d’huile d’olive de dégustation et, pourquoi pas, d’une bière artisanale italienne comme la 70 de la brasserie toscane Math.

Accords gourmands

  • Antipasti : charcuteries fines, burrata, légumes grillés.
  • Soupe d’hiver : minestrone riche, la focaccia remplace les croûtons.
  • Sandwich estival : couper la focaccia en deux, garnir de roquette, de stracciatella et de pâtes aux crevettes froides.
  • Plancha marine : anchois marinés, calamars saisis, alliance parfaite avec la garniture olive-origan.
MomentSuggestionTemps de conservation
Apéritif du soirParts chaudes, huile pimentéeJ+0
Déjeuner nomadeSandwich focaccia + légumes grillésJ+1
Brunch dominicalFocaccia sucrée (sucre & romarin), ricotta et mielJ+2

Conservation : emballée dans un torchon, la focaccia reste moelleuse 48 h. Réchauffez-la 5 min à 180 °C pour ressusciter la croûte. Au-delà, coupez-la en cubes, grillez-les et obtenez des crostini à parsemer sur une salade de Poulpes ou un velouté de potimarron.

Variantes régionales à essayer

  • Focaccia di Recco : deux disques de pâte ultrafins, farcis de stracchino fondant.
  • Schiacciata all’uva : Toscane, pâte sucrée aux raisins noirs, idéale pour l’automne.
  • Focaccia barese : à la purée de pomme de terre et Tomates cerises, croûte croustillante.
  • Focaccia aux herbes aromatiques : sauge, thym, romarin, origan, clin d’œil aux collines de Montecatini.
  • Version à la crème de pistache : tendance 2025 observée à Milan, entre dessert et pain brioché.

L’esprit d’expérimentation rapproche la focaccia des pains garnis express : tout est permis, pourvu que l’équilibre huile-sel soit respecté. C’est la philosophie de la cucina povera : sublimer l’ordinaire par quelques gestes justes.

Vous prévoyez un dîner raffiné ? Proposez une trilogie maritime : focaccia olive-romarin, calamars farcis et arancini siciliens. Ou partez dans les Pouilles via notre guide de Vieste, la focaccia barese y est reine des aperitivo.

À chaque fournée, la focaccia transporte un peu de soleil et de lenteur. Elle rappelle qu’on peut partager, sans artifice, la beauté de produits simples. Peut-être est-ce la raison pour laquelle, depuis Gênes jusqu’à Turin, les files d’attente s’allongent devant les fours à sole : un parfum suffit à réunir les passants.

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FAQ

Question fréquenteRéponse détaillée
Ma focaccia manque d’alvéoles, que faire ?Augmentez légèrement l’hydratation (310 ml d’eau pour 500 g de farine) et respectez le repos froid ; le gluten aura plus de temps pour se détendre et piéger le CO2.
Puis-je remplacer la farine Tipo 00 par de la complète ?Oui, jusqu’à 30 % sans altérer la texture. Au-delà, la mie sera plus dense ; ajoutez 10 ml d’eau par 50 g de farine complète supplémentaire.
Comment adapter la recette si je n’ai que de la levure sèche ?Utilisez 7 g, activez-la 10 min dans l’eau tiède sucrée, puis procédez normalement. La fermentation sera légèrement plus rapide, surveillez le volume.
La focaccia se congèle-t-elle ?Très bien : coupez-la en parts, emballez-les. Réchauffez directement 12 min à 200 °C sans décongélation pour retrouver le croustillant.
Peut-on la garnir de Fruits de mer ?Oui : faites sauter des palourdes ou calamars, égouttez-les et répartissez-les sur la pâte avant cuisson. Prévoyez une chaleur basse (200 °C) pour éviter de les dessécher.

Et si, ce soir, vous laissiez votre pâte lever tranquillement pendant que le soleil se couche, pour la glisser au four demain matin ? Le parfum de romarin ferait un réveil parfait.

Recette focaccia italienne traditionnelle

Dorée, moelleuse et parfumée au romarin, cette focaccia maison vous transporte au cœur des marchés ligures à chaque bouchée.

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⏱️ Temps

⏱ Préparation : 30 minutes

🔥 Cuisson : 20 minutes

⌛ Repos : 15 h 30

⌚ Total : 16 h 20

🍽️ Détails

🧑‍🍳 Difficulté : Moyenne

🍰 Portions : 6 personnes

🛒 Ingrédients

  • 500 g de farine de blé Tipo 00 ou T65
  • 15 g de levure boulangère fraîche (ou 7 g sèche)
  • 10 g de sel fin
  • 300 ml d’eau tiède (28 °C)
  • 30 ml d’huile d’olive extra-vierge (pâte)
  • 20 ml d’huile d’olive extra-vierge (saumure + cuisson)
  • 1 branche de romarin frais
  • 1 c. à café de gros sel marin
  • En option :
    • 100 g de tomates cerises
    • 40 g de pecorino râpé
    • 60 g d’olives noires taggiasche
    • Zeste de citron et thym citron

👩‍🍳 Préparation

  1. Diluer la levure dans 50 ml d’eau tiède et laisser buller 10 minutes.
  2. Mélanger farine et sel, ajouter l’eau progressivement jusqu’à obtenir une pâte grossière.
  3. Incorporer l’huile d’olive, puis pétrir 10 minutes jusqu’à obtenir une pâte lisse et souple.
  4. Laisser reposer la pâte 2 h dans un grand bol couvert, à température ambiante (24–26 °C).
  5. Faire un premier « stretch & fold » : étirer et replier la pâte sur elle-même 4 fois, tous les 20 min.
  6. Filmer et placer la pâte au réfrigérateur pendant 12 h pour un repos lent.
  7. Sortir la pâte, laisser revenir à température ambiante 30 min.
  8. Étaler délicatement sur une plaque huilée (épaisseur 2 cm), couvrir et laisser détendre 30 min.
  9. Faire des empreintes du bout des doigts huilés sur toute la surface sans écraser la pâte.
  10. Parsemer de romarin, gros sel, et ingrédients optionnels selon les envies.
  11. Préchauffer le four à 250 °C, chaleur statique. Enfourner en bas du four et baisser à 220 °C.
  12. Cuire 20 minutes jusqu’à obtention d’une croûte dorée et chantante.
  13. Badigeonner d’un filet d’huile d’olive à la sortie du four. Laisser tiédir 5 minutes avant de servir.

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